Marloes Boon. diëtist

Vanaf 1 oktober 2023 ga ik mijn werk voortzetten bij de diëtistenpraktijk Voeding+ Advies.  
Wilt u in contact komen met mij neem dan direct contact op met deze praktijk.

Ik houd spreekuur in Amsterdam-Osdorp en in Diemen.

 

Ik ben Marloes, en woon in Amsterdam met mijn man en onze 2 zonen. Mijn fascinatie voor gezonde
voeding, met name de invloed hiervan op ons lichaam, was altijd al aanwezig. Na een lang
gekoesterde wens om mijzelf hier verder in te ontwikkelen heb ik de opleiding Voeding en Diëtetiek
aan de Haagse Hogeschool gevolgd. In augustus 2020 heb ik deze opleiding voltooid en ben ik gestart
bij de Zoete Appel. De Zoete Appel was na een stage en afstudeerproject voor mij geen onbekende
praktijk.
 Bij het afstudeerproject heb ik mij verdiept in de aanpak van ondervoeding bij thuiswonende ouderen. Gedurende dit ontwikkeltraject realiseerde ik mij dat er bij het begeleiden van mensen zoveel meer van belang is dan alleen kennis over voeding. Uiteraard is het delen van bepaalde kennis onmisbaar om jou te helpen gezondere keuzes te maken. Maar ons gedrag, vooral het gewoontegedrag in combinatie met bepaalde omstandigheden zorgen er nu eenmaal voor dat het moeite kost om dit gedrag te veranderen. We zitten vaak vast in bepaalde patronen die ons uiteindelijk steeds verder wegbrengen van waar we willen zijn. Om inzicht te krijgen in deze patronen en uiteindelijk te doorbreken, met als doel duurzame gedragsverandering, maak ik gebruik van ACT.
 ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy - een nieuwe stroming binnen de psychologie. Met ACT leerje vaardigheden waardoor je minder op de automatische piloot gaat leven. Je leert om keuzes te maken en doelen te stellen die je dichter bij brengen bij wat je echt belangrijk vindt! Ook leer je vaardigheden die je kunt inzetten om beter om te gaan en open te staan voor ongemak wat jou in dit proces kan belemmeren.

Specialismen:
- Diabetes Mellitus - Post-HBO voltooid in 2021
- Intuïtief eten – Intuïtief eten fundamentals, gericht op een minder verstoord eetgedrag en
weer in contact komen met je innerlijke signalen als honger, verzadiging en voldoening
- ACT – Acceptance and Commitment Therapy – therapievorm voor duurzame gedragsverandering
- Voedingsbegeleiding van kinderen en tieners 
- Overgewicht en obesitas

Als diëtist houd ik mijn kennis up to date door mij te verdiepen in de laatste wetenschappelijke onderzoeken op het gebied van voeding en diëtetiek. Ik geef voedingsadviezen bij o.a. diabetes mellitus type II, overgewicht en obesitas, hart- en vaatziekten, PDS (prikkelbare darm) ondergewicht en ondervoeding.

Vaak zien wij dat er naast de
voedingszorg ook veel behoefte is aan andere soorten zorg. Om deze reden zijn wij ook actief in het sociale domein.

Mijn spreekuren houd ik op maandag op de locatie Watergraafsmeer, op
woensdag en vrijdag op de locatie Vrouw en Vaart. Op de donderdag verzorg ik huisbezoeken in Amsterdam Oost.

Ik ben ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici, nr. 19105547389
Ik ben lid van de Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN).
 

Marloes Boon
Marloes Boon