Voeding vóór en tijdens zwangerschap

Ben je zwanger of heb je een zwangerschapswens?

Inmiddels weet bijna iedereen wel dat je tijdens je zwangerschap niet hoeft te eten voor twee, maar hoe eet je gezond en welke keuzes kun je het beste maken? Hoe ga je om met eetbuien en smaakveranderingen? Wat doe je bij misselijkheid? Ben je bang om te veel aan te komen?
Moet je nou wel of geen extra vitamines slikken en welke vitamines heb je dan nodig?

Wanneer je zwanger bent heb je waarschijnlijk een hoop vragen die te maken hebben met een gezonde leefstijl. Je wilt immers dat jouw kindje gezond ter wereld komt. Maar ook in de periode daarvoor, wanneer je van plan bent om zwanger te worden is het al raadzaam om je dit af te vragen.
Een prima moment om die vragen voor te leggen aan een diëtist. De diëtist verdiept zich in jouw individuele eet- en leefwijze en kan zo een afgestemd advies geven.

Zwangerschapdiabetes
Is er sprake van een te hoge bloedsuiker of diabetes die ontstaan is tijdens de zwangerschap dan is het zinvol om je voeding zo snel mogelijk aan te passen. Dit vraagt om een professionele aanpak. Maak een afspraak met één van onze diëtisten.